11 fine grunner til å rydde opp

La oss være ærlig, det kan bli mye mas om at «rydd og kast, så blir livet ditt helt fantastisk!» Er det virkelige nødvendig å minne deg på rot når du ser det rundt deg hele jæ... tida? 

Eller du har tenkt mange ganger at du skal ta en skikkelig storrydding i klesskapene, men klarer verken finne tid eller energi til å starte. 

Vet du hva? Jeg skjønner det veldig godt om du blir frustrert og lei av rot og maset om å rydde. 

Med for mye mas om rydding, så blir det nesten så vi ikke gjør det på trass. I alle fall så utsetter vi det igjen, og igjen. Forklaringer på hvorfor det ikke passer å gjøre nå det kommer som perler på en snor og gode grunner til å rydde er ikke der når du trenger de. 

I denne bloggen så skal jeg gi deg gode grunner til å rydde, men først en liten avsporing. Litt tankevekkende fakta om rot og hvor mye plass som vi gir rotet. 

? Visste du at i USA så er hele 25% av garasjene ikke for biler? Fordi garasjene er full av gjenstander det ikke er plass til i huset. 

Ganske sjokkerende å tenke over at biler verdt flere hundre tusen står ute på gata i vær og vind uten noen beskyttelse, og ting eieren ikke bruker mer eller behøver ligger tørt og trygt inne i garasjen.

Og hva med Norge?

Min erfaring etter en del år i ryddebransjen er at det er mange garasjer som ikke har plass til biler her i Norge også, men jeg tror ikke andelen er så stor som 25%. Men, med tanke på at vi har lange, kalde vintrer og mange steder har mye snø, så burde alle biler få stå tørt og fint i garasjen sin. 

Ok, det var en liten digresjon og nå over til hva jeg ville dele med deg. Jeg ville oppmuntre deg til å rydde enda du ikke har så lyst til det. Å rydde grundig opp i hjemmet ditt er så verdt å bruke tiden på for du får så mye tilbake ved å gjøre det. 

11 fine grunner til å rydde opp

1. Mer rom, fysisk og psykisk

Å rydde opp gir deg mer rom til å tenke, mer rom for kreativitet, mer rom for lek, mer rom til hobby, mer plass til å ta vare på og organisere de tingene du er glad i eller bruker. Psykisk så erfarer jeg at å rydde opp gir mer mental ro fordi det er mindre støy fra omgivelsene som igjen gir mer ro i tankene. Det blir lettere å fokusere når det er mindre distraksjon i omgivelsene rundt oss.

2. Du bruker mindre tid på rengjøring

Det er enklere og raskere å rengjøre et rom som har lite rot og færre gjenstander å flytte på eller tørke av. Ofte er det faktisk slik at vi bruker mye tid på å rydde, før vi i det hele tatt begynner med vaskinga. 

3. Mer oversikt

Du får oversikt igjen over hva du har i skap og skuffer, boder og loft. Og forbered deg på noen aha-opplevelser som: «Aha, var det her den var! Har jo ikke sett den på 3 år!». Du vil også finne igjen saker som du har leita etter før og du vil finne igjen gjenstander som du nylig har kjøpt på nytt fordi du ikke fant den tidligere.

Uansett, oversikten du gir deg selv ved å rydde er helt supert og du får igjen en følelse av kontroll på tinga, som igjen gir deg ro.

4. Bedre økonomi

Bedre økonomi, fordi du finner saker som du kan selge. Du finner igjen ting du trodde du hadde mistet og hadde tenkt på å kjøpe inn på nytt. Du finner ut at du har duplikater av ting og tang, og du skjønner at du har faktisk mye mer enn du tror. 

5. Gjøre andre glad

Ja, det du ikke trenger lenger er det andre organisasjoner og personer som vil bli glad for å overta. Det gamle ordtaket om at «det beste du kan gjere, er å gjere andre glad» lever ennå, heldigvis. Å se andres glede og smil for noe du har gjort, det er lite som slår den følelsen.

6. Bli kjent med deg selv

Å rydde opp er å finne ut hvem vi er i dag, her og nå. Fordi du må ta valg om hva som skal bli og gå, og du må kjenne etter hva er viktig for deg her og NÅ. I en ryddeprosess så sier du takk for nå til gamle studiebøker, hobbyting, klær fra mange kilo siden og gjenstander du har beholdt av plikt, heller enn av glede. 

7. Mer tid

Du får mer tid. Fordi du bruker mindre tid på å leite etter ting. Det sies at en gjennomsnittsamerikaner bruker 1 – ett år – av sitt liv på å lete etter ting. Vi bruker nok ganske mye tid på å leite her hjemme også. Programmet Midt i Trafikken på P4, hadde for noen år siden et program om dette. I snitt så bruker en kvinne 11 minutter hver dag på å leite etter ting. I løpet av et år så bli det 91 timer! Gjett hva det blir i løpet av et liv....

8. Mindre stress

Stress oppstår gjerne når vi har dårlig tid og skal lete etter noe vi vet vi har, men ikke hvor. 

9. Mindre dårlig samvittighet

Vi kvinner spesielt, er god å plage oss selv med dårlig samvittighet, for både det ene og det andre. Ikke la rot bli en dårlig samvittighet. Gi deg selv fri fra dårlige tanker om skulle, burde, kunne ha ryddet der og der... Mindre kjefting på barn eller partner om rot. Ved å kvitte deg med rot (ting du ikke bruker, trenger eller liker) og kombinere det med gode, daglige ryddevaner så blir det mindre kjefting og krangling om rot. Det er deilig det! 

Det engelske ordet "simplify" - forenkle - er ett av mine favorittord. Det oppsummerer akkurat hva jeg vil oppnå med rydding og andre grep jeg gjør - nemlig forenkle livet. Enkleste måten å få det til på er med mindre, ikke mer.

10. Mer luft

Du får mer luft og bedre luft i hjemmet ditt. En av de tingene jeg hører oftest fra medlemmer i Ryddemagiklubben er at hjemmet deres føles så luftig og godt! 

Alt rundt oss er energi og rot er stagnert energi. Får vi rotet ut så får vi ikke bare mer plass, men også mer luft inn. Rommet kjennes luftigere ut fordi energien flyter bedre. Støvtørking er enklere når det er færre ting å ta hensyn til på overflatene, og mindre støv gir også bedre luftkvalitet.

11. Bedre humør

Er det slik at du i dag er daglig irritert på grunn av rot, så vil mindre rot bety mindre irritasjon = mer godt humør. Jeg tror at å rydde er en undervurdert lykkepille og jeg blir i alle fall glad av å gå inn i et rom som møter meg med ro og harmoni. 

En bonuseffekt jeg opplevde ved å rydde opp og redusere på antall ting hjemme hos meg, var at jeg ble veldig bevisst på hva jeg tillott å komme inn i hjemmet mitt. Jeg ville ikke ha inn ting og tang som kom til å ende opp som ubrukt og ikke behov for, for det ville bli rot. Det gjorde meg mindre utsatt for kjøpepress og det ble mye lettere å gå forbi "3 for 2", si nei til "vil du ha med et teppe til kun kr 50",  ja - mye lettere å si "nei takk, det trenger jeg ikke". 

Hele samfunnet vårt er basert på at mer er bedre og vi bombarderes med kjøp, kjøp non stop. 

Vi vet jo at lykken ikke finnes i ting, men det er så lett å bli blendet av all støy fra reklame og sosiale medier. Å rydde opp gjorde meg bedre i stand til å sette pris på de tingene jeg har og en påminnelse om at lykken ikke finnes i mer ting. 

Håper et eller kanskje flere av disse punktene gav deg lyst til å komme i gang. Start gjerne i det små, med 10 minutter eller en liten skuff så er det mulig å lure inn en økt her og der i hverdagslivet. 

Vil du vite mer om hvorfor det aldri blir ryddig, så sjekk ut "Hvorfor blir det aldri ryddig?"Om du likte det du leste her, så setter jeg stor pris på om du deler det med andre.  Takk for at du leste helt ned hit!